在第三章“脚踏实地——让学习贯彻始终”中，我们已经学习过了专业课的复习方法概要，本节则主要介绍如何得到专业课的复习资料和信息。 　　与获取专业与学校的信息类似，获取专业课备考的信息应该联系： 　　目标学校、专业研究生一年级的硕士 　　目标学校、专业即将毕业的本科生 　　某门专业课出题老师 　　其中联系研一的硕士生尤其重要，因为他们刚刚参加过考研，对考研的专业课复习是最有心得的。使用什么参考资料也心里有数，如果运气好，完全有可能得到他们用过的复习笔记等宝贵资料。 　　大四的本科生往往比研究生们更了解某一门专业课是哪位教师讲授的，进而可以推断出某一门专业课的出题老师是谁。甚至可以得到目前这门课在什么教室，什么时间正在讲授，这样就可以去课堂听课，得到课堂笔记，直接与老师交流等一举多得。 　　一旦知道了出题老师是谁，则可以直接找到这位老师，咨询复习用书和大致的出题范围。如果言语诚恳，一般的

　　请赐我沉静， 　　去承受我不能改变的事； 　　请赐我勇气， 　　去改变我能改变的； 　　请赐我智慧， 　　去判断两者的区别。 　　——雷恩贺·纽伯尔 　　人很难因为劳累而死，却可能因为重压所带来的忧虑而死。在对考研这种限定期限、每年仅一次的选拔性考试的复习中，各种忧虑对考试结果产生的影响就更加明显。 　　积极面对忧虑可以使心理压力减小、大脑更冷静，从而把更多的精力投入到复习之中。想拥有积极...，就没有复习专业课。最后考完了成绩出来后想亲自查一下同学告诉他的成绩，结果查出来自己不及格——原来同学们害怕影响他考研不敢告诉他真相，骗他说及格了。知道了消息后，他还坚持上了一天自习，可到了晚上实在支持不住，饭没有吃完，回到宿舍后真的撑不住了。当时已经是12月份，在考研的最后阶段被击倒着实可惜。 　　努力忘掉失败，全力为明天奋斗是积极面对忧虑不可或缺的一环。也是我们要走出的第一步。达到了这种“不

　　有这样一群被称为“考研漂族”的人，他们在城市的某个角落租一间小屋，或在某个大学宿舍租住一张床位，就此孤独寂寞地复习考研，过着与世隔绝的生活。 　　他们没有朋友，或者说没有与自己一同考研的朋友，他们害怕与这些朋友交往时会泄露了什么秘密。 　　他们甚至怕出门吃饭会浪费时间，就每天三顿都自己在家煮方便面。为了节省，只能住在刚好放下一张床、一张桌子和一堆书的小屋子里面。 　　半年的生活如此过去，总算...、经济这些个人所具备的要素集合在一起，去组织和实施考研复习。 　　合作的力量是巨大的，在整个合作过程中，最重要的是团结、专心、分工与协调。 　　把考研这件事情加以分析之后，会发现制约考研成功的重要原因是没有合作，或不健全的合作。 　　我有一个来自湖南的研究生同学索新，由于其总分是研究生班里男生最高分而被系里的报纸邀请，作为考研专题的采访对象。在被问及考研成功的美德是什么时，他回答道：“合作

　　你是一个考研人，那么恭喜你自己吧，从考研复习中得到的历练比以往任何时间、任何工作得到的都要更多。你不仅能从考研中学到具体的知识、自主管理的能力，更能锻炼自己坚韧的品格。 　　刚刚参加完2004年考研的曹璋说：“我觉得考研之后，自己就像变了一个人一样。以前做一个1个月的项目，总要拖到最后1周才着急起来，起早贪黑的做还不一定赶得完。现在做同样的事情，能把整个时间跨度都把握在内，做好计划，这四周...，感觉自己通过复习考研成长了起来。” 　　确实如曹璋所言，相当一部分考研人在考研之后成熟了起来。那是因为考研是人生中第一个自主负责的大型项目。 　　考研首先与高考不同，虽然同样是升学考试，但高考时生活由父母照料，每天有老师上课，每月有摸底考试，考生主动的成份相当少。所以不算是一个自主负责的项目。 　　而求职更难与考研相比，虽也有从做简历到笔试、面试的过程，同样需要求职者有若干技巧，但其时间跨度非常

　　设计考研月计划的目的是对考研各门课程的复习有一个大体的把握。因为考研是一种有时间限制的考试，也就是说几月份到几月份应该复习什么内容，所有考研人大同小异。 　　但也并不是说如果复习不完，考研就注定失败。而是说，因为没有经历过某个阶段，分数可能因此偏低，但是否一定低到不能通过国家分数线或是本校录取分数线，这也要视各人的实力和一点点运气而定。 　　我认识的一个师姐，大学英语四、六级都是90多分，GRE和TOEFL的分数也挺高，在考研复习阶段为了给稍微偏差的数学让路，愣是没有复习一点英语，结果最后上考场英语还是考了70分。 　　谁的英语这么牛，他也可以不用专门复习考研英语。谁要是在马列主义宣传部门工作过，他也不需要专门复习马克思主义哲学。但如果是普通的研友，最好还是能按部就班的复习考研四门课程。 　　第一门课、政治理论 　　政治一般从每年的7、8月份开始复习，因为6月份是大纲公开出版的时间

　　其他两门专业课 　　偏向文科的专业课程复习方法基本上与政治类似，尤其是两个关键点，看书和做笔记。总体上也包括三个复习阶段： 　　第一阶段是看第一遍书，第一遍看书的目的是对这门课程的整体框架有一个了解，知道哪一部分重要；哪一部分最难；哪一部分可以少花时间。 　　第二阶段是看第二遍书并做出笔记——核心目的是做出笔记。包括理解课程部分内容，并且在看书的过程中把主要概念、分析方法等课程的核心内容浓缩到笔记中来。如果能拿到近三年专业课试题，则做笔记时要兼顾试题。因为历年试题有重复出现的可能性，所以试题中出现的内容就一定要在笔记中有所反映。 　　第三阶段是以笔记为核心的复习，而且千万不可以认为，笔记上的内容都理解了就能取得高分，这是复习专业课过程中最容易犯的错误。因为很多题目考查的是对知识的精确掌握，所以死记硬背是必不可少的。 　　表5-3显示了复习文科类专业课程的时间安排。 　　如果是偏向

　　第二门课、英语 　　英语的学习过程是一个长期的过程，但一般来讲，在8月份正式开始复习考研以前，考研人应该能达到大学英语四级水平。就是说词汇量基本达到4200，能正确理解四级阅读文章，四级听力不低于10分，每半小时内能写出120字的作文。 　　但有以下几种情况的研友需要特别注意并重新评估自己的“考研英语”水平： 　　一年前通过四级，尔后一直未学过英语 　　六级屡考未过，且成绩低于50分...阅读的答法做完了考研阅读，三个小时的考试，两个半小时就完成了，然后无所事事，疲于检查，甚至提前交卷，最后的成绩自然不会理想。 　　所以，在考研英语的复习中，就有最重要的一项——做历年真题阅读。把真题做上两遍，再研究一遍，既巩固了考研英语的核心词汇，又分析了长难句，为翻译题打下了基础，最重要是抓住了阅读的出题思路。 　　再说单词的问题，先要明确一点，就是单词是为其它题型服务的。如果在单词上花费时间

　　如同创业团队一样，考研的合作团队也应该重视优势互补。假设三个人一起复习考研，其中每个人都是数学高手，但就是英语水平都极差，这样的团队合作得再努力，也难以取得良好的效果。所以一个合作团队中的成员应该是各有优势的，而这些优势的总合应该可以满足考研成功所要求的全部素质。一个考研合作团队的建立有两种途径：第一种是有核心主导的复习团队。这种团队往往由一个积极个性的考研人先提出想法，然后就去开始组成所需要的团队。人在全新的环境下容易结成这种团队。我本科期间的一个同学，毕业后参加工作，司职人力资源管理，一年后辞职考研，住在对外经贸大学旁边，并就近在校园里复习。由于她的数学基础不好，但英语很有天赋，所以她的工作背景就使她想到了应该找一个与自己优势互补的研友共同备考。随后，她写了一张小广告贴在图书馆的门口，没想到应征者云集，最后甚至取得了意想不到的良好效果。第二种是群体性的复习团队。这种考研复习团队的

　　工欲善其事，必先利其器。讲的是要把一件事情做好，就必须先把要使用的工具找好、磨利，否则这件事情往往会以失败告终。 　　考研复习也不例外，无论信心多么坚定，意志力多么顽强，计划做得多么好，没能选择出色的参考书，没能参加合适的辅导班，考研复习也就成了无源之水、无本之木，最终的复习效果也必然大打折扣。 　　请认真想一想，你大学阶段对上课用的教材有什么意见吗？那个时候在课堂听讲方面有什么心得？平常看书是否有做读书笔记的习惯？你是否向上一届的研友询问过某本参考书或某个辅导班的好坏？简单地想一想这些问题，这有助于掌握本章的主题：明辨是非——选择参考书和参加辅导班

　　请先用简短的几分钟时间考虑下面这两个问题： 　　●自己是否仅仅在为最终的分数比身边每一个考研人都高而努力复习？ 　　●自己是否习惯了在考研路上孤军奋战？身边不但没有支持自己的人，反而受到家人、单位阻挠？ 　　其实你自己也明白，这两种状态对考研复习很难有正面的影响。但如何避免它们，本章“敞开心扉——抓住亲人、朋友、领导的心”中有它们的答案。 　　而本章，我们首先会明白建立考研复习团队的重要性和可行性，继而深入地探讨怎样与身边的亲人、朋友、领导相处，并获得他们的支持。 　　真正的考研成功者永远不会孤立无援，因为他们不希望在被录取的那一刻，无法与亲密的人分享考研成功的喜悦

　　在考研目标确定、选择了参考书和辅导班之后，如何把学习落到实处就成了一个问题。 　　这个时候，计划及日程安排就显得异常重要。而每每按照日程安排复习过后，总结这段时间成败得失的方法又为下一步的复习建立了基础。这就是本章要讨论的问题：脚踏实地——让学习贯彻始终。 　　另外，在本章的最后还介绍了如何掌握考研阶段的膳食结构和睡眠时间

　　为了赶进度，熬夜看书或者工作是每个人都有过的经验。在考研复习中，经常听到有的研友这样形容自己： 　　“我从大学开始就是夜猫子型的，因为到了半夜我的思路才最清晰。” 　　“我的精力很好，熬夜就是家常便饭，连续两天不睡也无关紧要。” 　　“原来我的工作性质经常加班，所以现在每天复习考研到凌晨两点。” 　　这些话有点让人感到担忧，当然不是担忧说话人是否真的能熬夜，值得担忧的是他们真的“无关紧要”吗？ 　　其实，问题的关键在于到底有多少人在熬夜接下来的两天里还能以相同的强度复习？又有多少人可以不需要白天的睡眠来弥补前一晚的点灯熬油？ 　　真实的结果是考研复习总效率一落千丈。原以为节省了睡眠时间，没想到却反而使读书效率降低。原本只需要花一个小时理解的哲学理论，变成了花两个小时还似懂非懂；原本15分钟做完的英语阅读，变成了20分钟。 　　保健常识告诉我们，要维持正常的新陈代谢水平，一个人每天的纯

　　如果仅因为考研复习，而忽略了家人的感受，那即使考研的成绩再完美，你还是最大的考研失败者。 　　在考研与家人之间，我们并非只能选择其一。选了考研，并非一定要放弃家庭，也并非保住了爱情，考研就注定失败。 　　在大多数情况下，我们的家人、恋人只是希望得到我们的重视，换句话说，他们希望自己的语言得到我们的重视，他们希望被倾听。 　　其实心理医生的作用，不过是成为到访病人的一个优秀倾听者。大多数情况是，病人从头到尾倾诉了自己的故事之后，心中恼人的情绪也就消减了一大半。 　　与我们谈话的人，对他自己、他的需要、他的问题，比对我们考研这个问题关注得多。你的恋人关注的其实是你是否因为复习考研会更少关心他，你的父母关注你考上了研究生后很快会离开他们。 　　所以我们要做的就是倾听他们的感受，而不是终日与他们夸夸其谈自己在考研复习中取得的阶段性成果，或是今天做模拟题得了多少分之类。不应该让因为复习本就剩余

　　从考研复习开始，到考试结束的整个复习阶段，每个研友的水平都是不同的，主要原因有以下几点： 　　本科基础课程的学习成绩不同 　　工作后不再摸书本的时间长度不同 　　对知识的接受程度不同 　　对不同科目的学习能力不同 　　能花在考研复习上的时间量不同 　　所以，由于不同的研友在各阶段的基础不同，也应该使用不同的参考书才能达到复习的效果。 　　随着教育部对在职报考研究生的考生条件限制越来越宽松...基础较好，或者对知识的接受能力较强 　　高级研友 　　参加考研的次数在两次或两次以上 　　考研目的明确 　　对考研的复习过程有较深入体会，前一次考研不成功是由于运气或其它不可抗因素< 　　这三个档次并非是严格规定、一成不变的。比如有的研友在复习的第一阶段(8月~11月)属于入门级，通过3个月的努力复习，完全可以在第二阶段(11月~12月)进入中级的水平。 　　还有的研友数学水平较低，领悟力也不

　　坚持到底，似乎成了研友们每天勉励自己的话，但是一直以来，很少有人探寻过如何坚持到底。怪不得每天默念这四个字的研友陷入了越坚持压力越大，越坚持不到底的恶性循环。 　　本章中，你会学到积极面对考研的有效方法，这些方法包括拥有积极心态的三个基础；考研人需要面对的四个现实法则；以及消除忧虑的四个步骤。 　　考研复习阶段的时间非常紧张，所以在做任何一个决策前，请使用这些方法判断“是否应当？”、“如何去做？”，直到这些方法成为自己判断每一件事情的习惯。 　　最后你会发现就是由于养成了这些习惯而节省了大量时间，复习效率也因而大增

，即使你做到了，你也不可能真正体会到成功的喜悦。 　　那次交流会的经验介绍者的确与众不同，他们来自全国各地，或应届，或在职，有些有过辞职考研的经历。他们都是名副其实的考研成功者。在他们的复习经历里，有些人起初曾仅仅具有高中英语水平，但最终还是看到了光明。 　　他们为平衡学习与生活不懈地努力，终于打破了“为考研复习放弃一切，又因放弃太多而孤立无援，致使考研复习雪上加霜”的怪圈。 　　这几个人都是考分...肯定会被第一批收藏进去。 　　关于怎样才能成为一位考研成功者，他们提出了很多重要的看法，但有一种观点很有概括性，这就是会上一位考研成功者袁穆提出来的，我还清楚地记得他的名字。他认为，如果这样制定复习方略——完全依靠个人努力，向孤岛一样复习，得不到任何帮助，那么全程的复习都会在迷茫中进行。 　　当时，袁穆刚好在读研究生一年级。他把自己的经历讲给那些已经走上复习考研歧路的人——这些考研人“根本没想过要从

　　考研辅导班一般按时间分类，可分为春季班、暑期班、秋季班、串讲班、模考班和最近两年才出现的点睛班。 　　春季班一般在每年的4月份开课，针对考研入门级的研友。其目的是为了把课程讲深讲透，早一步起航，为将来的复习打下良好的基础。一般使用教材类辅导书。 　　暑期班，或者叫做强化班，是报名人数最多的。因为很多的应届研友在这个时段才有时间上辅导班，况且很多人也是从暑期开始才正式进入考研复习状态。暑期班的内容，是对课程的系统讲解，与春季班类似。开课时间一般在7月中旬，使用教材类辅导书。 　　秋季班是针对一些没能参加暑期班的研友准备的，内容与暑期班一样，是对课程的系统讲解。一般9或10月开课，使用教材类辅导书。 　　串讲班，或者被称为冲刺班，往往被安排在11月或12月开班。讲课的内容包括对整体内容的高速讲解，对几个月来考研复习的遍历，也是对各学科重要知识点的总结。除此之外，往往还穿插对重点题型答题

　　认识这么一位朋友，他第一次考研失败后，痛定思痛，归纳出了失败的最大原因在于没有一个激励的办法让自己安心复习。不能自我激励，就根本没有一种看书的欲望，也没有做练习题的激情，最后失败就在所难免。 　　后来，他自己总结出了一个特殊的办法，就是在市面上买若干本成功励志类的书籍，包括历史上伟大人物的传记、成为百万富翁的途径等等。 　　然后，每当自己看考研书看不下去的时候，就把这些书拿出来，看看这些伟大的人物当年是如何面对挫折的，又是如何坚持下来的，或者他们说过什么经典的语录，有什么经典理论等等。 　　如他所愿，每看过3页励志书之后，立即心潮澎湃，考研的信念不知不觉中坚定了几分。继而马上回头看考研辅导书，收效良好。 　　但有时良好的状态才保持了半个小时，只做了一道题，又不行了，注意力分散，就再次把伟人传记拿出来，看上3页，又热血上升，回去做考研题。 　　这样周而复始，两类书交替着看，复习半年

　　很多研友都面临是否参加考研辅导班这样一个两难的选择。参加，则意味着在一段时期之内要疲于奔波，这比在学校上课累得多，还没把握一定能学到新东西。而不报班自己看书，说不定就比参加的研友少得到许多信息，省下的时间也不一定就能用在复习上。 　　实际上，拿这个问题去咨询那些考研成功者，他们也会有两种截然不同的答案——“应该上”和“没什么用”，所以问题的关键就归结为参加辅导班到底适不适合自己。 　　考研...朋友都玩，自己也就跟着玩去了，室友从网上下了一部新电影，自己也禁不住看上两小时。针对这样性格的研友，是应该上一个考研辅导班的。通过上课来强制自己学习，清晰考研的目的，从而渐渐进入考研复习的状态。 　　有的研友是健谈的，喜欢与人交往的，那么往往能从考研辅导班上结识几个，甚至一批志同道合的研友。最后发现这批研友中有的是和自己住在一个小区的、报考一个学校的、或者学过一个专业的等等。这就在无形中给自己漫长

：几乎没有一个被调查的考研成功者提到单单凭借智力因素就能成功，一次也没有提到。 　　被考研成功者们最经常提到的，用来解释其分数上成功的六个要素是什么呢？你在下面会读到。请你用一张卡片或小纸条把这六个要素写下来，并把这纸条装入你的书包里。每当你自习时，看看这个条子。有些人告诉你，只要有坚忍不拔的品格并埋头复习你就能成功，但是，这张条子上又是怎么说的呢？考研成功者告诉你的六个要素什么呢？那就是...班提纲挈领、深入浅出的讲解更可使复习做到事半功倍。 　　脚踏实地——让学习贯彻始终 　　了解考研复习6个月的复习安排，选择适合自己的复习方法是个人努力中最重要的一环，另外，为了保证复习质量，良好的膳食和睡眠也是成功的基础。 　　解彼知己——选择专业与学校 　　选择专业与学校确定了考研人复习的方向，而选好专业与学校的唯一途径就是咨询目标学校的在读研究生们。获得他们的帮助会让每个考研人受益匪浅