开始冬季跑步运动啦
象我这样，整天对着电脑工作的活儿，有一个“坏处”就是坐的时间比较长，缺少运动，只靠周末的“突击运动”很难把体重降下去，呵呵。。。
利用傍晚时分，我开始了“冬季跑步计划”。
今天下午五点半，天已经黑了，想起在大西北，晚上九点多还可以晒到傍晚的阳光，真是好呀。感叹南方的夜晚来得太快了。天虽黑下来，运动计划仍按时进行。
今晚的月亮特别明亮，借着月光，吹着风，我一边一跑步，一边欣赏月光下的风景，忘掉了累，抛下了杂念，尝试一下与影子赛跑，跑起步来的感觉就是一个字：“爽”！
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广州的天气也开始变得寒冷了，特别是早晚时分。
坚持跑步还是不错的，可以调作一下自己的精神状态，为工作加油！